서해 굴밥 찐맛집 라이딩, 큰마을 영양 굴밥, 굴의 효능

 

오늘은 서해안 투어다

 

 

낮기온이 10도가 넘으니 이제 시즌 온!!

 

아직 아침은 쌀쌀해서 발열조끼를 껴입으니 딱 좋더라구!

 

집에서 편도 2시간 20분 거리 서해안으로 가보기로 합니다 

이제 두시간 거리쯤은 한번도 안쉬고 달릴 수 있지! 

 

 

 

 

 

 

 

12시 10분 도착! 주말이라 그런가 웨이팅이 있었다
6번째였는데 20분 기다리고 바로 입장!

 

바다 바로 앞이라서 바다구경하고~ 사람구경하고~하면 

나들이 나온 가족들도 많고 ! 굴밥이다보니 부모님세대 분들이 좋아하는 메뉴라서 그런가 

어르신 분들도 엄청 많았음.

그리고 주차장은 따로 없으니 길가에 저렇게 주차하면 된다.

 

 

 

 

신발을 벗는곳이므로 편한신발로 가시는걸 추천합니다.

 

우리는 영양 굴밥 2개를 주문했다

 

메인 굴밥이 나오기 전에 굴전? 이 먼저 나오는데 

달래장이랑 같이 먹으면....하......아.....

 

아....진짜 맛있다. 배고파서 맛있게 느낀게 아니다. 

 

진짜로 맛있다. 

두꺼운 굴도 들어있고 바삭바삭 하면서 식감이 엄청 좋았음!

음식 사진을 못찍는게 함정이다...

 

블로거라면 메인메뉴 사진을 찍어야 하자나....
너무 맛있어서 홀린듯이 먹어치우고....
사진을 안찍었다는것을 뒤늦게 알았다........

 

정신나갔지,,

굴밥집 리뷰에 굴밥이 사진에 없다니....죄송합니다...

굴전이 나왔을때는 이성의 끈을 놓지 않고 있어서 차근차근 사진을 찍었는데 

굴전을 한입 먹으면서 눈이 돌았나보다 ....ㅎㅎㅎ;ㅎ;;

사진을 찍을 생각이 안들었음....

 

밑반찬들도 너무 맛있다.

굴밥을 달래장에 비벼서 김에 싸먹으라고 

사장님이 엄~청! 친절하게 설명을 해주신다. 

모자란 반찬은 더 주신다고 하셨는데 먹다보니 모자라지는 않더라구!

 

영양굴밥이 15,000원 이었는데, 

이정도 가격에 이정도 음식은 혜자중에 혜자 인정! 

 

굴이 몸에 좋다는건 알고 있었는데, 생굴은 먹기가 조금 부담스럽다?

그러면 굴밥도 영양식으로 너무 좋은 대안이다. 

 

 

뜬금없지만, 굴의 효능으로는 

1. 아연, 철, 칼슘, 비타민 B12를 포함한 비타민과 미네랄의 좋은 공급원입니다
2. 저칼로리 : 굴은 상대적으로 칼로리가 낮아 체중에 신경을 쓰는 사람들에게 좋은 선택입니다.
3. 면역 체계 강화: 굴에는 아연이 풍부하여 면역 체계를 강화하고 상처 치유에도 도움이 됩니다.
4.심장 건강 증진: 굴은 콜레스테롤 수치를 낮추고 심장 질환의 위험을 줄이는 데 도움이 되는 오메가-3 지방산이 풍부합니다.
5. 항염증제: 굴에는 항염증 화합물이 포함되어 있어 신체의 염증을 줄이고 잠재적으로 암과 같은 만성 질환의 위험을 줄일 수 있습니다.
6. 뇌 건강에 좋습니다: 굴은 비타민 B12가 풍부하여 뇌 기능에 중요하며 인지 기능 향상에 도움을 줄 수 있습니다.
7.남성 생식력 향상: 굴은 또한 천연 정력제이며 연구에 따르면 굴은 아연 함량이 높기 때문에 남성 생식력을 향상시킬 수 있습니다.

 

한그릇 삭~ 비우고 나니, 든든한것이 건강한 식사를 한것같아 뿌듯! 

 

 

 

 

라이딩 바리용으로 코스가 딱 좋다

 수원에서 출발해서 서해까지 가는데 코스가 너무 딱 맘에 들더라.

한적하고 신호등없는 도로가 많아서 직선코스도 좋고

차도 안막히고, 편도 2시간 내외 거리를 좋아하는데 

수원 근방이라면 이정도 투어는 하루투어로 적당하게 딱 좋은 추천지임.